一个事物要有说服力，那么它必须是值得信任的，一个事物值得我们信任，它必须给人一种安全可靠的感觉，然而这种安全可靠的感觉来自于哪里？来自于真诚！

相信自己，就更容易对自己的生命承担责任。如果我们稍加留意就会发现，我们在生活中，不断地享受生命的丰富多彩，想象中的生活和现实生活之间的距离是可以缩短的，只要我们愿意付出努力。我们常常认为自己受到来自不同方面的限制，尤其是在向成功迈进的过程中，这种感觉会更加强烈，加强“对声音的信念感”可以改变这种自我限制的境况。下面我向表演者推荐 5种简单而有效的让大家相信自己、相信声音的方法。

1．有意识：对任何事物都要有正确的思维方式和热情，使自己变得感性，进而更好地在舞台上阐释剧本。

2．敢于想象。

3．坚持：在我们每天的生活里，无论何时何地，坚持日常发声练习，有意识地，更仔细、更精确、更连贯地运用“对声音的信念感”的方法。我们要记得不要忽视练习的任何一个步骤。

4．综合、同化：注意观察微小的和巨大的改变，这些改变通过“身心合一”的状态“过滤”。我们要把“对声音的信念感”的方法技巧与我们今后在舞台上所遇到的每个角色相融合。

5，掌握正确的思维：作为一个优秀的表演者，他的思维意念应该是有广度和深度的，只有具备这样的思维，才能值得信任，给人一种可靠的感觉，只有这样的思维才能体现出“真诚”，才能得到台下观众的认可，也只有这样的思维，表演者才能够真正享受到加强“对声音的信念感”方法技巧与我们所塑造的角色相融合时的成功与喜悦，以及这个小小的舞台所给予一个表演者的无限殊荣与感动。

加强“对声音的信念感”的方法就像个“蜘蛛网”，当我们抽其中的一根丝线时，整个网就会被拆开。通过这些训练方法我们编织了一张网，这张网是情感、精神、力量和意念的完美统一。训练时，把注意力全部都放在用我们身体正在做的事情上。注意力一定要集中！反复练习加强“对声音信念感”的六种方法，直到建立最好最自然的声音意识，使我们感到自由和惬意。所有表演艺术家都会使用看似相似的方法来进行舞台创作，他们已经达到很高水平，而我们只要在训练过程中去精益求精，培养技术能力，建立令人愉快的语调声音就可以了。